Na OA Nevädzová sa vďaka neúnavnej práci školskej psychologičky Marianny Rajecovej a oddanosti školského parlamentu venovali duševnému zdraviu nielen žiakov, ale aj celého pedagogického zboru. V špeciálne pripravenom priestore mal každý príležitosť objaviť svoj osobný spôsob, ako sa vysporiadať s výzvami, ktoré mu kladie každodenný život. Tento deň im poskytol možnosť vyskúšať si rôzne techniky dýchania, relaxácie, oddychu či zvládania stresu, čím sa kládol dôraz na dôležitosť duševného zdravia v dnešnej hektickej dobe.
Duševné zdravie je dnes mimoriadne dôležité, pretože spoločenské tlaky, rýchle tempo života a neustály prístup k informáciám môžu viesť k preťaženiu a chronickému stresu. Práve preto sú takéto iniciatívy neoceniteľné, lebo poskytujú nástroje na zvládanie stresových situácií a podporujú celkovú pohodu, čo prispieva k lepšiemu učeniu a výučbe.
Účastníci si mohli odniesť vlastnoručne vyrobenú antistresovú loptičku, vymaľovať mandalu alebo si pochutnať na horúcom, upokojujúcom čaji, čím sa zamerali na harmonizáciu svojho vnútra.
Organizátori dňa pre duševné zdravie veria, že takáto akcia nebola na Nevädzke prvý a posledný raz, ale stane sa trvalou súčasťou školského kalendára, pretože podporuje dôležitosť starostlivosti o psychickú pohodu.
